Грудное вскармливание: советы кормящей маме

Грудное вскармливание: советы кормящей маме

Вот и наступил самый долгожданный и счастливый момент в вашей жизни – вы стали мамой. Позади девять месяцев ожидания, переживания и роды. Теперь появились новые обязанности, связанные с уходом за новорожденным. И первое, что заботит маму – это вопрос грудного вскармливания. Данная статья всецело посвящается грудному кормлению. Более того, мы подготовили ряд рекомендаций и советов для кормящей мамы, чтобы вы были максимально подготовлены к процессу кормления грудью.

Не секрет, что в первые дни рождения, у новоиспеченной мамы еще нет грудного молока, как такового, однако в груди есть не менее полезное вещество, которое называется молозивом. Именно молозиво в течение 3-5 суток обеспечивает новорожденного полезными иммуноглобулинами и запускает работу кишечника малыша. Молоко обычно начинает пребывать на 3 день после родов и вот тут –то вам и пригодятся советы по грудному вскармливанию.

Итак, что нужно знать кормящей маме?

  1. Если после родов у вас на груди образовались трещины, то это не повод останавливать грудное вскармливание. Для заживления трещин приобретите специальный крем и тщательно следите за правильностью прикладываний малыша.
  2. Для того, чтобы кормить долго и успешно, не спешите предлагать малышу пустышку или бутылочку. В первом случае это грозит уменьшением количества молока, а во втором – полным отказом от груди.
  3. Старайтесь, во время кормления насытить малыша одной грудью. До  опустошения первой груди, предлагать вторую не рекомендуется.
  4. Длительность кормления у каждого новорожденного сугубо индивидуальна, поэтому не стоит устанавливать какие «рамки», а лучше приспособиться к нуждам своего малыша.
  5. При кормлении, внимательно следите, чтобы ваша грудь не закрыла ноздри ребенка. Особенно тщательно следите за этим ночью, когда из-за недосыпания, возможно, потерять бдительность.
  6. Если вы кормите грудью, то постарайтесь не нервничать и избегайте стрессов, так как это очень влияет на качество и выделение молока.
  7. В период грудного вскармливания старайтесь не переедать. Для кормящей мамы достаточно полноценного трехразового питания. Обратите свое внимание на разнообразие продуктов. Также, следует отметить, что в первые месяцы кормления грудью нужно исключить из рациона те, продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка.  
  8. Если ребенка беспокоят колики – это не причина отказываться от грудного вскармливания, так как колики никак не связаны с этим процессом. Чтобы свести к минимуму страдания малыша, молодой маме можно посоветовать отказаться от продуктов, которые повышают газообразование: огурцы, лук, горох, фасоль, капуста, чернослив, редис.
  9. После каждого кормления ребенка не забывайте подержать малыша вертикально и подождать, пока он срыгнет воздух.
  10. Отметим, что молодой маме нужно выпивать не менее двух литров воды в сутки, однако если вам тяжело выпить столько жидкости, то не насилуйте себя, а прислушайтесь к своему организму.

Также важно учесть, что до полугода малышу не нужно никакого питания, кроме молока матери. Это касается и простой воды, даже в жаркое время года. 

Отлучать ребенка от груди следует после года кормления, но полностью отказаться от грудного вскармливания ВОЗ рекомендует не раньше 2-3 лет.

Вот, в принципе и все основные рекомендации и советы, которые предлагают специалисты в помощь кормящим матерям. Мы же рекомендуем взять данные рекомендации лишь как шпаргалку по грудному вскармливанию и не забывать о том, что у каждого малыша есть свои особенности и потребности в кормлении, поэтому почаще прислушивайтесь к его требованиям и своему материнскому инстинкту!

Удачи вам и здоровья вашему малышу!

Специально для malutka.net - Ира Романий

Комментарии
Отправить комментарий
Полезно знать
Детские автокресла
Первое детское автокресло было изготовлено германской компанией Romer более 40 лет тому назад. За это время изобретение не только подтвердило свою ценность, но и развеяло всяческие сомнения...
Как уложить ребенка спать
   Многие родители сталкиваются с подобной проблемой. Ребенок готов поужинать второй раз, даже если аппетит напрочь отсутствует; сходить в туалет, даже если уже нечем; вычистить...
Как успокоить ребенка
Универсальные способы успокоить плачущего малыша   Способ первый. Поглаживание живота На расплакавшегося малыша магически действует ваше прикосновение к его животику независимо от того...

Популярное
Герпес у детей. Лечение герпеса
  Герпес – это наиболее распространенное вирусное заболевание. 90% населения Земли являются носителями этого вируса, но он находится в...
глицин детям
На протяжении последних лет назначение детям глицина стало очень популярной практикой. Одни родители довольны препаратом и советуют его своим...
Неприятный запах изо рта у ребенка
   Неприятный запах изо рта – не только взрослая проблема. Часто мы наблюдаем это явление и у своих детишек. И конечно же внимательных...