Гиперактивный ребенок: что делать

Гиперактивный ребенок: что делать

В преобладающем большинстве малыши, которые уже научились уверенно ходить, очень подвижны. Взрослые просто не в состоянии поддерживать свою двигательную активность на таком уровне, и тот факт, что ребенок без труда может за день измотать любого, самого стойкого взрослого, давно стал уже объектом забавных шуток и историй. Тем не менее, ваш карапуз «с моторчиком» может страдать от гиперактивности, которая по-научному определяется как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Гиперактивный ребенок сразу привлечет к себе внимание в общественном месте, его любопытство не знает границ в буквальном смысле, он сверхкоммуникабелен, но вместе с тем и капризен, в конфликтной ситуации не поддается на просьбы, уговоры и даже угрозы, ему трудно контролировать свои эмоции, и правила поведения в обществе усваиваются им с трудом. Обратите внимание на нижеприведенные особенности поведения, и если вашему ребенку присуще большинство из них (особенно те, которые свидетельствуют о пониженном уровне внимания и слабой концентрации), можно предполагать (не утверждать!), что малыш гиперактивен.

Характерные черты поведения гиперактивного ребенка:

  • спит меньше, чем другие дети, часто отказывается от дневного сна;
  • имеет неровный аппетит и в целом ест плохо;
  • очень подвижный и все время неспокойный;
  • не любит «тихие игры», требующие сосредоточенности, — кубики, конструкторы, паззлы и тому подобное;
  • слишком разговорчивый (даже болтливый), склонен перебивать и не дослушивать до конца вопрос;
  • сталкивается с проблемами в самоорганизации;
  • теряет или забывает вещи;
  • не выполняет данные обещания;
  • испытывает проблемы с концентрацией, отвлекается на мелочи и не доводит начатое до конца;
  • избегает действий, связанных с усидчивостью и умственными усилиями.

  Как помочь гиперактивному ребенку?

Соблюдайте нижеприведенные рекомендации для того, чтобы помочь малышу стать более собранным и направить его энергию в «мирное» русло.

  1. Ребенок не должен испытывать тактильного «голодания» , а значит, как можно чаще обнимайте, гладьте, целуйте и прижимайте его к себе. Поглаживания, растирания, легкие касания и общий массаж без энергичных приемов (похлопывания, щипки и тому подобное) прекрасно успокоят и расслабят непоседу.
  2. Все попытки ребенка заняться каким-либо делом, требующим от него усидчивости и концентрации, должны обязательно подкрепляться похвалой с вашей стороны. Малышу также помогут четкие и короткие инструкции, так что во время его занятий старайтесь быть поблизости, чтобы своевременно поддержать его внимание.
  3. В игровых занятиях надолго удержать внимание ребенка помогут ваши артистические способности. Учитесь воплощаться в различных сказочных героев, подражать животным, модулировать голосом, изображая тех или иных персонажей, «озвучивайте» игрушки и просто предметы из окружения — все это поможет вам увлечь малыша. Не забывайте о перевоплощении (играйте голосом), когда читаете сказки.
  4. Внимательно наблюдайте за естественным биоритмом ребенка, чтобы выбрать оптимальное время для занятий. Чаще всего более плодотворны утренние занятия, поскольку в это время малышу гораздо легче сосредоточиться. Однако это наблюдение не обязательно относится к вашему непоседе, так что он, возможно, предпочтет соединить занятие с вечерней прогулкой.
  5. Заняв малыша каким-либо делом, постарайтесь не пропустить момент, когда он начинает уставать или отвлекаться (это может произойти уже через 5 минут). Обязательно дайте ему возможность активно подвигаться, разрядиться и только потом мягко, но настойчиво верните его к начатому. Малыш будет увлеченно продолжать то, что начал, если вы в это время расскажете ему что-нибудь интересное или увлекательное, например сказку про разбросанные игрушки или поучительную историю из своего детства.
  6. Похвалы и обещанные вознаграждения не стоит надолго откладывать. Сдерживая свое слово, вы личным примером будете побуждать ребенка действовать так же.
  7. Чтобы упорядочить хаотичную деятельность ребенка, определите для него цель, выяснив ее у самого же малыша при помощи множества вопросов. При этом обратите внимание, что вопросы «где?» и «куда?» не подойдут для тех, кому нет еще двух лет, а «почему?» и «зачем?» годятся только для трехлеток и тех, кто постарше.
  8. Координируя деятельность малыша, не лишайте его выбора. Всегда спрашивайте его, во что он собирается играть или чем решил заняться. Ваша задача — просто помочь ребенку как можно дольше сохранять интерес к тому, что он решил делать. Помните, что даже полминуты, добавившиеся к привычной длительности занятия, — это уже успех.
  9. В воду для вечернего купания полезно добавлять отвары лекарственных трав или травяных сборов с успокаивающим действием (мята, мелисса лимонная, валериана, лаванда, ромашка), 1-2 капли лавандового масла (если исключена вероятность аллергической реакции) или пенку для ванны с экстрактами упомянутых лекарственных растений.

  Чего не стоит делать маме гиперактивного ребенка

Чтобы не усугубить психическое состояние своего малыша, избегайте следующих вещей:

  1. Чрезмерно увлекаться различными методиками раннего развития и загружать малыша интеллектуальными задачами и сложными физическими упражнениями. Есть опасность, что этим вы отобьете у малыша охоту чем-либо заниматься в дальнейшем.
  2. Пытаться усмирить его повышенной требовательностью и лишать заслуженной похвалы, если ребенку все же удалось немного упорядочить свои действия и он собрал все игрушки, увлеченно помогал вам лепить пельмени или ни с кем не рассорился во дворе.
  3. Срываться на ребенке, если он своими шалостями окончательно вывел вас из терпения. Всегда напоминайте себе, что вас злит не малыш, а его поступки. Гнев — это ваше поражение, в гневе вы фактически беспомощны, хотя и опасны для своего ребенка. Если конфликтная ситуация произошла в общественном месте, не дайте себе «завестись» из-за недовольства окружающих. Хладнокровие сохранит вашу способность быстро реагировать, маневрировать и переключать активность ребенка.
  4. Подавлять природную подвижность и живость ребенка. Если вы не уверены, что справитесь со своим чадом «мирным путем», на первых порах избегайте ситуаций, требующих от ребенка бездействия или ограничивающих свободу действия и перемещения:
  • долгих телефонных разговоров — вы всё сможете обсудить вечером или когда с малышом будет кто-нибудь из домашних;
  • длительных поездок в общественном транспорте — такси (возможно, на часть маршрута) хоть и обойдется дороже, однако и вы и малыш сбережете силы и хорошее настроение;
  • очередей — по возможности договаривайтесь о предварительной записи на прием или время от времени покидайте помещение, чтобы где-нибудь пройтись и развлечь ребенка;
  • долговременных походов по магазинам или на рынок — поручайте основную часть покупок домашним или доверьте присмотр за ребенком близким при условии, что малыш спокойно переносит ваше отсутствие в течение 2-3 часов.

 

Специально для malutka.net – Мария Дулина

Комментарии
Отправить комментарий
Полезно знать
Как научить ребенка говорить
Детский лепет всегда вызывает положительные эмоции. Особенно – у родителей, но также и у посторонних людей. И так и хочется «лялякающему» малышу что-нибудь, да ответить. Но все это умиляет...
Зимние комбинезоны для детей
Это раньше, пожалуй, еще даже и не родив, знал, во что оденешь свое чадо: шубка – такая, как у всех советских деток, да валенки. В наше время же глаза просто разбегаются от того обилия...
Детские автокресла
Первое детское автокресло было изготовлено германской компанией Romer более 40 лет тому назад. За это время изобретение не только подтвердило свою ценность, но и развеяло всяческие сомнения...

Популярное
Герпес у детей. Лечение герпеса
  Герпес – это наиболее распространенное вирусное заболевание. 90% населения Земли являются носителями этого вируса, но он находится в...
глицин детям
На протяжении последних лет назначение детям глицина стало очень популярной практикой. Одни родители довольны препаратом и советуют его своим...
Неприятный запах изо рта у ребенка
   Неприятный запах изо рта – не только взрослая проблема. Часто мы наблюдаем это явление и у своих детишек. И конечно же внимательных...